We gaan het uitgebreid hebben over waarom je vaak 'aan' staat en waar al die vage klachten vandaan komen.... 

Jij denkt dat je de regie hebt! Nee hoor! Dat heeft je zenuwstelsel

Als je nervus vagus zich niet veilig voelt, handelt het automatisch en zonder jouw toestemming. Zo heeft de evolutie dat bepaald. Je kunt je er echt niet uit denken, met je mindset.

Maar we kunnen wél gebruik van maken van helende oefeningen en meditatie.

Die komen in de volgende mails aan bod!

Stay tuned!