Grenzen aangeven tijdens de feestdagen
Snelle tips om tot rust te komen

Heb je hoofdpijn of ben je overprikkeld? Gebruik dan deze tip! ...

Supertip bij overprikkeling of hoofdpijn

De chinese vingerval laat heel duidelijk zien dat je niet altijd je ...

Chinese vingerval

Denk jij ook wel eens dat je vervelende emoties met je gedachten ...

Lichamelijke oorzaak van lastige emoties

In deze video ontdek je hoe je rust in jezelf vindt en ...

Hoe vind ik rust in mezelf

Happy met je keto breinDeze insta-live met Bianca van der Stadt (van ...

Happy keto brein

Nanneke van Drunen zat 2,5 uur in de auto om deze podcast ...

Je zenuwstelsel de baas

tekstIn dit interverview vertel ik dat ik mijn hooggevoeligheid niet altijd heb ...

Mijn reis van hooggevoeligheid

Je hebt 101 gedachtes in je hoofd die constant voorbijkomen of die ...

Tips over omgaan met je gedachten

Optimaal focussen: Hoe houd ik inderdaad focus in deze tijd en hoe ...

Focus tips

Waarom is het bij hooggevoeligen zo lastig om hun grenzen te stellen?In ...

Grenzen stellen voor hsp’ers