Want sta je vaak 'aan' en waar komen al die onderstaande vage klachten vandaan?

Jij denkt dat je de regie hebt! Nee hoor! Dat heeft je zenuwstelsel

Als je nervus vagus zich niet veilig voelt, handelt het automatisch en zonder jouw toestemming. Zo heeft de evolutie dat bepaald. Je kunt je er echt niet uit denken, met je mindset.

Maar we kunnen wél gebruik van maken van helende oefeningen en meditatie.