Je denkt steeds vaker: Waarom lukt dit mij niet meer?

Je slim bent, gevoelig, verantwoordelijk en sterk.

Je draagt veel, voelt veel en regelt veel.

En bijna niemand ziet hoe moe je écht bent.

Misschien herken je dit:

• Je hoofd blijft doorgaan, zelfs als je wilt slapen
• Je bent moe, maar die knop uitzetten lukt niet
• Je raakt sneller overweldigd dan vroeger
• Je bent productief, maar je moet bijkomen van wat je doet
• Je voelt je emotioneler dan je wilt of juist afgevlakter dan vroeger
• Je hebt te lang gefunctioneerd op wilskracht
• Diep van binnen voel je: ik houd dit niet eindeloos vol

Zolang je zenuwstelsel in overleving blijft en niet de juiste bouwstoffen heeft, blijft je systeem terugvallen

Wanneer je zenuwstelsel kalmeert, gebeurt er iets magisch:

• Je kunt nadenken zonder overdenken
• Je voelt zonder overspoeld te raken
• Je rust zonder te crashen
• Je grenzen worden duidelijker
• Je keuzes worden lichter
• Je energie komt terug
• Je relaties verbeteren
• Je werk wordt weer haalbaar
• Je leven voelt weer als van jou

En misschien wel het mooiste:

Je hoeft niet te kiezen tussen jezelf en je omgeving 

Als jij reguleert, groeit alles om je heen met je mee

Als jij voelt dat je jezelf ergens onderweg bent kwijtgeraakt, weet dan dit:

Je bent zit niet vast 

Je bent niet lui 

Je bent niet zwak 

Je bent overbelast en hebt beinstofjes tekort

En daar kun je wat aan doen!