Nanneke van Drunen zat 2,5 uur in de auto om deze podcast op te nemen. Het is een mooi gesprek geworden over:


  • Mijn reis van juf naar brein-therapeut. En hoe mijn praktijk spontaan is ontstaan......
  • Wat is je zenuwstelsel en wat heeft je brein daar mee te maken? En heeft een gaspedaal en rempedaal daarmee te maken?
  • Hoe je in een maatschappij die je overweldigd, toch in balans blijft.
  • Waarom je darmen je tweede hersenen wordt genoemd. 
  • Waarom positieve psychologie en acceptance and commitment therapie een goede invloed hebben op je brein
  • Wat is de eerste stap om met een stresvolle situatie om te gaan.
  • Hoe kun je met emdr ervaringen verwerken en je zelfbeeld verbeteren
  • Ons brein bestaat uit verschillende onderdelen. Het mooie is als die delen samenwerken
  • Waarom is het te verklaren dat de één zorgzamerer is dan de ander?
  • Waarom is grenzen stellen preventie voor een burn-out? 
  • Je maakt goede keuzes met een open hart (mogelijkheden voelen) en een relaxt brein (goede afweging maken vanuit rust)
  • Dan maak je keuzes omdat ze echt bij jou passen....
  • Waarom een rustig zenuwstelsel de basis is voor een goede levenskwaliteit


Interessante blogs:

Tips over omgaan met je gedachten

Tips over omgaan met je gedachten

Focus tips

Focus tips

Grenzen stellen voor hsp’ers

Grenzen stellen voor hsp’ers

Ben je een introvert of extravert?

Ben je een introvert of extravert?
>