Happy met je keto brein
Deze insta-live met Bianca van der Stadt (van @mijnketolifestyle) gaat over het effect van ketogeen eten op je brein.
Bianca en ik zijn enthousiast over de keto lifestyle en dat is niet altijd makkelijk uit te voeren.
Waarom is ketogeen eten zo belangrijk voor je brein en hoe komt het dat je kan terugvallen? Dit en veel meer bespreken we in deze video;
Hieronder zijn losse video's van het gesprek:
Waarom is de keto lifestyle lastig vol te houden?
Mijn persoonlijke keto zoektocht:
Waarom keto je angst kan verminderen?
Omschakeling naar keto en ontstekingsgevoeligheid
Vragen over keto
Is het handig om na 20.00 uur niet meer te eten?
keto favorieten van Bianca en Pamela
keto en macro's bijhouden
Is afwisselen keto en koolhydraten gevaarlijk?
Advies Pamela over Keto
keto en macro's bijhouden
keto vegetarisch
Keto en een plateau van 6 maanden
Vraag koolhydraten en dna test
Keto en reageren op zoetstoffen
Wat doet een brein-therapeut?