Pamela Veldema

Grenzen aangeven tijdens de feestdagen

Pamela Veldema — Sat, 23 Dec 2023 09:35:48 +0000

Bron

Snelle tips om tot rust te komen

Pamela Veldema — Sat, 02 Dec 2023 12:51:35 +0000

Bron

Supertip bij overprikkeling of hoofdpijn

Pamela Veldema — Wed, 13 Sep 2023 09:37:30 +0000

Bron

Chinese vingerval

Pamela Veldema — Tue, 12 Sep 2023 09:31:55 +0000

Bron

Lichamelijke oorzaak van lastige emoties

Pamela Veldema — Wed, 06 Sep 2023 10:11:52 +0000

Denk jij ook wel eens dat je vervelende emoties met je gedachten kunt veranderen? Ja? Ik zie dat veel mensen dat doen. Alsof alles maakbaar is met je gedachten. Soms heeft het te maken met een puur lichamelijke oorzaak. In de volgende video vertel ik je er meer over: Heb je daar ooit eens aan gedacht? Ik heb mijn suikerspiegel 2 weken gemeten en kijk wat ik ontdekte in de…

Bron

Hoe vind ik rust in mezelf

Pamela Veldema — Wed, 29 Dec 2021 09:17:27 +0000

In deze video ontdek je hoe je rust in jezelf vindt en waarom dat zo belangrijk is…

Bron

Happy keto brein

Pamela Veldema — Wed, 29 Dec 2021 08:34:07 +0000

Deze insta-live met Bianca van der Stadt (van @mijnketolifestyle) gaat over het effect van ketogeen eten op je brein. Bianca en ik zijn enthousiast over de keto lifestyle en dat is niet altijd makkelijk uit te voeren. Waarom is ketogeen eten zo belangrijk voor je brein en hoe komt het dat je kan terugvallen? Dit en veel meer bespreken we in deze video; Hieronder zijn losse video'

Bron

Je zenuwstelsel de baas

Pamela Veldema — Sat, 06 Nov 2021 12:29:05 +0000

Nanneke van Drunen zat 2,5 uur in de auto om deze podcast op te nemen. Het is een mooi gesprek geworden over: Voor meer info over Nanneke: https://nannekevandrunen.nl Weggevers: https://nannekevandrunen.nl/freebies Podcast: https://anchor.fm/

Bron

Mijn reis van hooggevoeligheid

Pamela Veldema — Tue, 27 Apr 2021 18:37:33 +0000

tekst In dit interverview vertel ik dat ik mijn hooggevoeligheid niet altijd heb omarmd.

Bron

Tips over omgaan met je gedachten

Pamela Veldema — Tue, 27 Apr 2021 18:36:32 +0000

Tegen gedachtes kun je geen nee zeggen, want die komen en die gaan. Zit je tegen al die gedachtes aan te bemoeien. Je gaat met gedachtes aan de haal, maar gedachtes komen en ze gaan. Jouw eigen gedachtes, die kunnen het ook behoorlijk lastig voor je maken. Je kunt ook je brein zelf afleiden van die gedachtes. Dus dat je bijvoorbeeld een timer zet dan kun je focusuren instellen. Ik heb ook een…

Bron