Reacties voor Pamela Veldema https://pamelaveldema.nl Brein & Business Therapeut Sat, 06 Dec 2025 21:46:48 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Reactie op Les 4 De vechtschakelaar door Hella https://pamelaveldema.nl/course/les-4-de-vechtschakelaar/#comments/188 https://pamelaveldema.nl/course/les-4-de-vechtschakelaar/#comment-188 ]]> Ondanks dat ik aan het herhalen ben, had les 4 weer veel impact op me. Het lukt me nu soms om op eigen kracht mijn hoofd boven water/drijfzand te houden. En mijn vechtschakelaar staat steeds vaker op UIT. Deze les, inclusief de extra workshop over onze schaduwkanten, is er eentje om te herhalen tot het niet meer zo lastig is. De echo van wat ik als kind meekreeg klinkt in de verte nog door. ‘De zwaarste lasten die we dragen, zijn de gedachten in ons hoofd’. Zo simpel is het. Mijn hoofd en gedachten vergelijken met een sneeuwbol vind ik een hele leuke metafoor! Ik heb er meteen eentje gekocht als reminder. 😊

]]> Reactie op Les 3 Gedachten zijn geen feiten door Hella https://pamelaveldema.nl/course/les-3-gedachten-zijn-geen-feiten/#comments/187 https://pamelaveldema.nl/course/les-3-gedachten-zijn-geen-feiten/#comment-187 Anders naar je gedachten kijken zonder die gedachten te veranderen. Ik voel het verschil meteen. ( Vandaag mijn brein omgedoopt van Toos Hopeloos tot Toos Bolleboos, progressie! ;D )

]]> Reactie op Les 2 Je brein is gericht op gevaar door Pamela Veldema https://pamelaveldema.nl/course/les-2-je-brein-is-gericht-op-gevaar/#comments/186 https://pamelaveldema.nl/course/les-2-je-brein-is-gericht-op-gevaar/#comment-186 ]]> In antwoord op Hella.

Goed zo. We hebben zoveel regels in ons hoofd! Dat zijn we normaal gaan vinden, zonder af te vragen of ze wel kloppen.
Door ze op te schrijven word je ze al bewust en kun je ze, idd één voor één opnieuw op waarde inschatten, aanpassen of loslaten. Goed gezegd!

Maar je zult zien, nu je dit bewust bent: je gaat er steeds meer (door)zien!
Je kunt een notitie in je telefoon maken en de lijst steeds aanvullen. Want je mobiel heb je vaak bij de hand. 😊

]]> Reactie op Les 1 Stoppen met wat niet meer voor je werkt door Pamela Veldema https://pamelaveldema.nl/course/les-1-stoppen-met-wat-niet-meer-voor-je-werkt/#comments/185 https://pamelaveldema.nl/course/les-1-stoppen-met-wat-niet-meer-voor-je-werkt/#comment-185 In antwoord op Hella.

Wat goed van je Hella. Heel fijn om te lezen!
Je zult zien dat deze hele cursus je levensprincipes leert.
Je kunt het dus voor verschillende situaties & klachten gebruiken in alle levensfases.
Het brengt je altijd weer dieper naar je eigen kern en uit de verwarring.
Veel plezier met de herhaling van les 2.
Ik ben benieuwd wat voor inzichten het je weer brengt!

Brasa!
Pamela

]]> Reactie op Les 1 Stoppen met wat niet meer voor je werkt door Hella https://pamelaveldema.nl/course/les-1-stoppen-met-wat-niet-meer-voor-je-werkt/#comments/184 https://pamelaveldema.nl/course/les-1-stoppen-met-wat-niet-meer-voor-je-werkt/#comment-184 ]]> Les 1 van deze 100% JIJ cursus is alweer bijna 2 jaar geleden. Nu heb ik het plan opgevat om alle lessen te herhalen. (aug. ’23) Leuk en verassend interessant om in een totaal andere periode in mijn leven alles opnieuw te bekijken, te beluisteren en te vergelijken met toen. Op naar les 2… voor de 2e keer dan, hè! 😉

]]> Reactie op Les 2 Je brein is gericht op gevaar door Hella https://pamelaveldema.nl/course/les-2-je-brein-is-gericht-op-gevaar/#comments/183 https://pamelaveldema.nl/course/les-2-je-brein-is-gericht-op-gevaar/#comment-183 Ik was me er niet van bewust dat bepaalde gedachten eigenlijk regels zijn die ik mezelf opleg. Ik ontdek er steeds meer. Ik kan ze nu één voor één opnieuw op waarde inschatten, aanpassen of loslaten.
(Geweldig stukje van The Big Bang… I love Penny!)

]]> Reactie op Dag 1 Het tuintje door Pamela Veldema https://pamelaveldema.nl/course/dag-1-het-tuintje-2/#comments/161 https://pamelaveldema.nl/course/dag-1-het-tuintje-2/#comment-161 In antwoord op Anne Marie de Haan.

Ja he, Anne Marie!
Soms zijn al die gedachten teveel en daarom werk ik veel met metaforen.
Dan snapt je brein meteen wat de bedoeling is.
Succes met dag 2!

Gr. Pamela

]]> Reactie op Dag 1 Het tuintje door Anne Marie de Haan https://pamelaveldema.nl/course/dag-1-het-tuintje-2/#comments/160 https://pamelaveldema.nl/course/dag-1-het-tuintje-2/#comment-160 Fijn om alles zo helder op een rijtje mee te krijgen, Pamela! In het dagelijks leven kan het soms zo’n brei zijn van emoties, gedachten(kronkels) en (goedbedoelde?) adviezen en kritiek van andere mensen, dat je op een gegeven moment niet meer weet hoe het precies zit. Ik kijk uit naar de les van morgen.

]]> Reactie op Les 2 (=les 1 grenzen stellen) door Pamela Veldema https://pamelaveldema.nl/course/les-2-grenzen-stellen-eerste-les/#comments/68 https://pamelaveldema.nl/course/les-2-grenzen-stellen-eerste-les/#comment-68 In antwoord op Gonnie Daas.

Klopt helemaal Gonnie! Mooi dat je dit goed oppikt.
Het begint allemaal bij bewust wording. Anders wordt het een trucje wat je leert.
Nu krijg je veel meer inzicht en voel je dat je een keuze hebt.
Het blijft oefenen, maar nu wel met een opbouwend effect! 🙂
Gr. Pam

]]> Reactie op Les 2 (=les 1 grenzen stellen) door Gonnie Daas https://pamelaveldema.nl/course/les-2-grenzen-stellen-eerste-les/#comments/67 https://pamelaveldema.nl/course/les-2-grenzen-stellen-eerste-les/#comment-67 zeker dat ik het allemaal herken. Ik heb ook vaak moeite om meteen te reageren en wil er liever op terug komen. Maar soms reageer ik te snel en heb spijt van mijn antwoord. Ruzie hou ik inderdaad niet van en probeer dat te voorkomen maar discussie is wel nodig. Fijn dat het nu duidelijk weergegeven wordt, daarom beter begrijpbaar.

]]>