Focus – Pamela Veldema https://pamelaveldema.nl Brein & Business Therapeut Sat, 09 Jul 2022 10:48:16 +0000 nl-NL hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://ml14b8gctgeq.i.optimole.com/w:40/h:40/q:mauto/ig:avif/dpr:2/https://pamelaveldema.nl/wp-content/uploads/2021/01/Blank-40-x-40.png Focus – Pamela Veldema https://pamelaveldema.nl 32 32 Tips over omgaan met je gedachten https://pamelaveldema.nl/tips-over-omgaan-met-je-gedachten/ https://pamelaveldema.nl/tips-over-omgaan-met-je-gedachten/#respond Tue, 27 Apr 2021 18:36:32 +0000 https://pamelaveldema.nl/uncategorized/clone-of-ben-je-een-introvert-of-extravert-2/ Tegen gedachtes kun je geen nee zeggen, want die komen en die gaan. Zit je tegen al die gedachtes aan te bemoeien. Je gaat met gedachtes aan de haal, maar gedachtes komen en ze gaan. Jouw eigen gedachtes, die kunnen het ook behoorlijk lastig voor je maken. Je kunt ook je brein zelf afleiden van die gedachtes. Dus dat je bijvoorbeeld een timer zet dan kun je focusuren instellen. Ik heb ook een…

Bron

]]> https://pamelaveldema.nl/tips-over-omgaan-met-je-gedachten/feed/ 0 Focus tips https://pamelaveldema.nl/focus-tips/ https://pamelaveldema.nl/focus-tips/#respond Tue, 27 Apr 2021 18:31:50 +0000 https://pamelaveldema.nl/uncategorized/clone-of-grenzen-stellen-voor-hspers/ Optimaal focussen: Het is heel belangrijk dat je je aandacht focust. Je focust als het ware alles er op één ding. Net als een vergrootglas. Als je veel tegelijk doet is de focus er niet. Je wil je aandacht eigenlijk richten. Als je je focus op meerdere dingen tegelijk richt, ben je constant aan het switchen. Dat is voor het brein niet heel erg en dat je af en toe moet…

Bron

]]> https://pamelaveldema.nl/focus-tips/feed/ 0